近日，菠菜广告投放平台团委学生会成材指导中心为深入关注同学们的心理健康，助力大家提升心理素质，塑造积极向上的人生态度，组织我院23级各班级开展了主题为"向阳生长，上下无妨"的心理班会系列活动。

在心理班会中，各班展现出了不同的风采。新能源材料与器件一班采用观看"45°人生"相关的视频引入班会主题，活动期间开展了你画我猜、正话反说等趣味小游戏进行"45°人生"的拓展，最后还进行了关于"45°人生"的心理小测试，引导大家对"45°人生"进行深入的理解。

而新能源材料与器件三班别具一格，将班级同学分为六个小组，每个小组六个人的形式开展心理班会，期间每位同学匿名写下他们现在的焦虑并贴在黑板上，同时撕下其他同学的纸条并为其解答困惑，最后活动结束时，心理委员给每位同学都分发了小零食，通过各种互动小游戏和分享，同学们更加深刻地认识到心理健康的重要性。

师昌绪班两位心委由当下热议的躺平内卷话题为切入点，通过热议视频引入45度人生。同时设计了小组游戏“胡思乱想”“数字炸弹”等，立足于大学生的普遍心理问题，对内卷焦虑情绪进行生动阐述。相信对于师班的同学们来说，在焦虑紧张的学习氛围中，也能体味出情绪的味道，终会抵达属于自己的理想彼岸！

在本次心理班会系列活动中，23级材科三班独具慧心。忙趁东风好，组织全班同学前往湘潭市杨梅洲公园春游踏青。活动中，同学们自发组织多种游戏，欢声笑语不断。班主任也参与了此次活动，与同学们围坐草地相谈甚欢，给下午时分的公园增添了无限活力与生机。湘江风光见证向阳青年，在无限生机的大自然，同学们对于向阳生长有了最真切的认识。向着阳光生长，是青年的澎湃活力，也是正当时的意气风发。

金材一班的心理班会紧贴“向阳生长，上下无妨”这个中心主题，深入探讨了内卷产生的原因，并且分析了学生焦虑的种种表现。同时，两位心委也是别出心裁，设计了“你画我猜”游戏与问卷调查环节，极大的调动了同学们的积极性。为了拓展大家的思维，心委又提出“小挣青年”这个概念，使同学们耳目一新。相信这次心理班会，可以使金一的同学们缓解焦虑难题，轻装上阵，昂首向前！

新能源材料与器件四班的心理班会则以精神内耗为切入点，通过让同学们亲自分享自身精神内耗精力与视频介绍的方式，分析精神内耗产生的原因与表现方式。同时，两位心委通过设计折纸游戏的方式，极大的活跃了班会气氛。同时，为了提高同学们的参与积极性，两位心委精心准备了奶茶来奖励在活动中表现优秀的同学。相信通过这次班会可以使新四的同学摆脱精神内耗的困扰，拨得云开见月明。

此次心理班会不仅涵盖了心理健康知识的普及，还包括了情绪管理、压力应对、人际关系处理等具体内容。同学们在活动中不仅收获了快乐和友谊，更重要的是对自己的心理状态有了更清晰的认识，学会了如何在压力下保持良好的心态，如何与他人和谐相处。他们纷纷表示，通过这次活动，他们将更加关注自己的心理健康，以更加积极的心态去迎接未来的学习和生活挑战。

同时5月14日，我院成材指导中心经过精心排演和激烈角逐，以情景剧《风车》参与了湘潭大学“砺勇毅之初心，品生活之百味”第三届心理情景剧大赛复赛。情景剧立足大学生心理问题，深入挖掘内心世界。通过生动的角色塑造和情节设计，展现了当代学子面临的心理问题和挑战，以及如何通过积极面对和寻求帮助来战胜困难的过程。

真实、细腻、触动人心，让我们重新审视自己的内心世界，勇敢面对自己的问题和挑战，学会关爱自己和他人。那份来自心底的温暖与力量，去共同探索内心世界的奥秘。

菠菜广告投放平台将继续致力于同学们的心理健康教育，定期举办此类活动，为同学们的心灵成长提供持续的支持和引导，让每一位同学都能在健康的心理环境中茁壮成长，绽放出属于自己的青春光彩。

(通讯员：李杰凤 王俊杰 刘李鑫)